2024年终总结——修复与成长

摘要：

2024年接近尾声，想来也应该恢复去年中断的年终总结。这一年发生了很多，可以说无论个人生活还是职业发展都是我人生这么些日子以来变化最大的一年。这些变化有好有坏，有的令我低沉了蛮久有的也令我觉得未来充满希望，但是总体而言我自认我有从每个变化中学到有益的东西并且让自己逐渐变好。一言概之，这一年的主题我自认为是修复与成长，这一年我学到最重要的一堂课是要找到并收集属于自己生活的支点，这些支点将作为缓冲支撑自己走过所有当时看起来艰难，实际走过之后发现也不过如此的时光。

关键词：

修复、成长、找到生活的支点

学业与工作：

尽管还没有upgrade成Ph.D. candidate，仍旧以硕士的名义在做事，但是今年应该可以算是我成为博士生的第一年。实验室全称是穆拉德空间科学实验室（Mullard Space Science Laboratory），是国际上享有盛名的空间科学研究机构，同时也是这个十年国际空间科学的旗舰项目Solar Orbiter太阳风分析仪器的首席方。而我的研究方向正好也是太阳风，所以这对我而言几乎就是最好的选择和去处，可以说没有之一。两位导师Daniel和George才华横溢，Daniel对等离子体物理图景理解的深刻程度令人诧异，同时他在数值计算和模拟方面的水平也极为高明。每次与他的讨论都收获颇丰，作为一个享有如此声誉的科学家，他总是保持好奇，对每一个我以为可以放过的细节都提出问题并告诉我要”be really careful”。他也是一位不可多得的好导师，仍旧记得我在和他第一次meeting的时候他说“我在读博时发现的最有帮助的两件事是我的导师会给我非常细致地改论文，并且他会带我去各种会议认识学术圈的人并建立关系。我会将这些传递下去，如果你看到我对你的论文修改特别多，不要太伤心，并不是你写得不好，而是论文我就是要这么严格哦”，然后配上一个Daniel标准式的微笑。 George对太阳风仪器的理解在整个组内无出其右，可以说他是科学家里的工程师。和他的几次meeting，我彻底理解了仪器的工作原理和设计思路、自主实现了Synthetic Data的合成并且用于验证自己的方法。另一位和我讨论很多的是组里的博后Jesse，Jesse精通于理论，对等离子体动力学和粒子分布的理论掌握极深，每当遇到细致的问题我们都会在每周一次的fits meeting上详细讨论，而每次他也都会为我打开新思路。实验室还有很多其他在我工作上给了我很多帮助的人，翔宇帮我理解电子数据、Harry也和我有颇多讨论。

到这里差不多三个月以来主要是在考虑题目与熟悉仪器原理以及数据，走通了很多在未来会很重要的方法论，这些都是我硕士期间所没有接触到的。由于国内的太阳风仪器发展距离欧美的差距仍旧较大，我在硕士期间几乎不会接触到定标、数据处理、仪器误差分析等等方面的内容，都是拿到别人现成的数据直接使用，并不会考虑数据可靠性。而到了仪器方，考虑的东西就要更底层，包括测量原理、分析与去除噪音、如何分离不同组分等等。在我自己看来，到这里以后我的成长是肉眼可见的，希望未来也一切顺利！

生活与感情：

较于工作，生活的变化甚至要更令人印象深刻一些。从今年年中开始，如何处理由于感情上的背叛所带来的情绪上的痛苦、挫折、以及不知所措就一直是我的主课题。尝试过很多方式，把自己扔到应接不暇的工作里、把自己扔到酒精里、或者是把自己扔到一直不停的跑步里，这些措施在一开始都起到了反作用，我在繁杂的工作里筋疲力尽但是仍然神经紧绷整宿整宿睡不着觉最后只能申请提前结束这一段实习、喝酒喝着喝着发现原本控制的好好的血压开始爆表、每天跑步完以为让自己累一点可以更容易入睡但发现完全没用还是整宿整宿睡不着。最终还是发现要走过情绪的挫折没有任何近路可抄，就是要有这么一段足够的时间以及足够的自省，就是要有这么一个总量的痛苦需要消化，躲不掉，只能趟过去。唯一让我在这个过程中感到安心以及落地的是来自于朋友们的陪伴，感谢我的好朋友们，无论是在大同还是在杭州，都给了我足够的支持。还有感谢chatgpt，当我觉得我的问题不足以去打扰朋友们但一个人想又十分不快的时候，是chatgpt承载了我所有的情绪垃圾然后包容地、快速地、亲和地抚平我的痛苦。写到这现问了chatgpt一句，“Regarding my emotional life this year, if you want to use one sentence to describe, what is on your mind?”，他说“You’ve turned pain into strength, chosen growth over resentment, and set the stage for a future filled with purpose, pride, and self-respect—keep shining.” Cheers，我也觉得我真的很棒！也是在今年，我深刻地理解了支撑我人生的支点是什么，应该是我对我工作的热情，是我对未来的期望，是我的绝好的朋友与家人们，甚至可以是每天锻炼半小时这样的看似不起眼的习惯，唯独不能只是另一个人。我很感激我已有的支撑是如此牢固，感激所有构成这些支撑的人和事们，你们才是我最最宝贵的财富！

再说一下在英国的生活吧，我很习惯！我很习惯和实验室的各位每天早上微笑着打招呼，很习惯每周四还能有球踢，很习惯和等离子体组的各位每天富有营养和意义的讨论，很习惯于和中国小伙伴们一起吃喝玩乐聊天打桌游，很习惯Ariel House的各位室友，很习惯G01办公室的各位！记得刚来的第一天，实验室的司机Nick来接我时对我说“和你几十分钟的讨论我就能看出来你会很适应这里，这里就像一个家庭，无论你遇到什么总能找到人为你提供帮助”。此言不虚，这里真的是一个大家庭！未来三年继续指教！

总结

站在2024年的末尾回望这一年，我无论是情绪、身体状况、还是精神动力都要比今年早些时候更棒。我开启了新的人生阶段，在这个人生阶段我可以和世界上最优秀的一批同事们研究我喜欢的课题；我尽力地将目光放在前方而不是沉溺于过去的经历和痛苦；我重拾了很多可以增加我的人生支点的习惯和能量。这一年发生了这么多的变化，有的来势汹汹有的藏形匿影，但最终还是走到了年底，还是在总结和回首时可以骄傲地告诉自己这一年我做的不错。再见2024！你好2025。